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自宅ジム

旭信義

得意作業:水道修理全般、ガス機器設置
カープとプロレスが大好きです。
どちらも夫婦でよく観戦に行きます。

先月末くらいから本格的にダイエットを始めました。

 

まずは食事を見直して夜9時以降は食べないように。

 

朝も出来る限りバナナなどを食べて1日3食で。

 

そんななか我が家に新たな文明の利器が!

 

エアロバイクにスマホホルダーをつけて

 

長時間の運動も退屈しないように。

 

 

そして乗って全身ブルブルするマシーンを!

 

 

これでコツコツ頑張ります(*^_^*)

水まわりの修理とリフォーム
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