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投稿日：2020.06.26
先月末くらいから本格的にダイエットを始めました。
まずは食事を見直して夜9時以降は食べないように。
朝も出来る限りバナナなどを食べて1日3食で。
そんななか我が家に新たな文明の利器が！
エアロバイクにスマホホルダーをつけて
長時間の運動も退屈しないように。
そして乗って全身ブルブルするマシーンを！
これでコツコツ頑張ります(*^_^*)
